ジム通い

おはようございます
ファット兄さんです

ジムに通う事数年
まだ続いています

４～５年になるでしょうか？


１年目
行く度に何処かを傷める
２週間くらい休養し再開を繰り返す

２年目
筋力トレーニングが楽しく
ガンガン重さを上げる
上げ過ぎて身体を傷める
２週間くらい休養し再開を繰り返す

３年目
ランニングマシーンに乗り始める
但し、乗るだけ、歩くだけ
歩くのに飽きて走り始める
走る速度を模索するも中学高校時代の速度で走れず「なんでだろう？」と考えること数か月
疲労の激し過ぎるのは色々やり過ぎと注意を受ける

４年目
重さを限界の少し下で安定させて、身体を傷めずにトレーニングする事を覚える
ランニングマシーンを中止し、走ると痛む個所の筋力トレーニング開始


うん、最初の３年は無駄です
全くの無駄ではないのですが
かなりの無駄です

馬鹿みたいに重さを上げまくったり
馬鹿みたいなスピードで走らなければ
とっくにエグザイルに入り
メンディの先輩になれたはずです
傷めまくったせいでメンディの後輩になるようです
（この辺は決定事項）